Ruda, Witaj:) Nie jest tak źle - po prostu w dni kiedy jadę na jakieś spotkania muszę się lepiej organizować czyli przygotować jedzienie na cały dzień wcześniej a to oczywiście wymaga czasu...raczej przeszkadza mi to że w ogóle dużo pracuje i jestem zabiegana niż to że wyjeżdzam. Ale nabieram coraz więcej wprawy! Czytam Twój dzienniczek i bardzo [...]
Szczerze mówiąc to nie wiem w którym miejscu sobie przeczę. Aparat mi niestety nie działa, a telefon robi zdjęcia jak kalkulator, więc nie wiem czy jest sens. Po prostu szukam jakiegoś sposobu na ujędrnienie tej skóry, która została na brzuchu i trochę na biodrach po tym jak schudłem. Na pewno coś takiego musi być. Widzieliście pewnie programy jak [...]
Przepraszam najmocniej, już wypełniam. Niestety nie mogę edytować tematu, więc napiszę tutaj. Oraz na wstępie chciałam bardzo podziękować za odpowiedź, mimo braku wypełnionej ankiety. NICK: Kokosowa222 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Żaden. WAGA CIAŁA: dziś było 62,5 kg. WZROST: 166 cm. OBWÓD RAMIENIA: 28 cm. OBWÓD ŁYDKI: 37,5 cm. [...]
[...] się pozbyć po latach tego co podoba ci się na dzień dzisiejszy z tatuaży a trendy w tym temacie zmieniają się z dnia na dzień bo to bardzo dochodowy biznes . Pomyśl nawet jak zmieniają się gusta i czy sam po czasie nie dojdziesz do wniosku że to był błąd albo kiepski wybór na sam tatuaż... No chyba że ma być to BKR na czole wtedy rozumiem ;) [...]
[...] dni? Jak to przechowywać I bic naprzemian z enanem żeby nie w ten sam dzień czy nie ma różnicy? Lodzianin; tak wiem że nawet go nie poczułem ale po wstawieniu zdjęcia cielska w poprzednim temacie forumowicze odradzili bolda więc sie troche zredukuję I wykorzystam go jak będę w lepszej formie. Zmieniony przez - bartek81 w dniu 14/11/2018 21:04:31
A Twoje słowa można bez problemu kupić...czyli dla mnie nie mają żadnej wartości. Czyli 15zł by z tego g***a zrobiły super nowe ubrania ta? Tyle są warte twoje słowa, chciałeś sie sprzedać za 15 zł...pozdro ziom Tak jak wcześniej pisałem dostałeś zdjęcia wiedziałeś co kupujesz!!!
Może ktoś będzie miał podobny problem, to melduje co i jak. Na wstępie dodam, że obrzęk powiększył się znacznie od zrobienia zdjęcia. Więc po wizycie u rodzinnego zrobił wielkie oczy i bardziej miał bekę, że dziewczyna musiała byś niezła, niż pomógł.Na szczęście polecił, jak się później okazało, dobrego lekarza.Więc poszedłem dzisiaj [...]
Koluszek: za to Twoj blog az peka w szwach od zdjec zreszta jak calej reszty Pań.. prawda Ola? vv: co nie zmienia faktu ze zdjecia oczywiscie by sie przydaly
takiej kategorii nie ma..:) mozesz startowac w juniorach do 23-jak rocznik pozwala lub w kategorii bez ograniczen masy- +178 jest tam troche mniejsza konkurencja lub w klasyku H/P +173 + 0 kg lub +3 kg choc najlepiej byloby +6 kg-mniejsza obsada. Biagio widzial twoje zdjecia na mr sfd...jest ok.. nie zbierzesz tyle kasy w pol roku?spokojnie.. moze [...]
Zamieszczam jeszcze raz zdjęcia bokserek, uwaga! mam tylko 1 pare z każdego modelu, jak któreś ci wpadły w oko to pisz! CK Steel Czarne ze złotym XL Białe ze złotym XL Szare ze złotym XL Bokserki z serii 365: Czarne z szarym XL Czarne z czarnym XL Czarne z różowym XL Czarne z niebieskim XL Czarne z białym M Czarne z pomarańczowym XL Szare z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mowiac ze moga to zoperowac lecz przez 2 lata nie bede mogl rak uniesc wyzej niz na wysokosc barkow oraz nie bede mogl uprawiac sportu (a gralem w pilke nozna). Generalnie jakos z tym zyje ale jestem ciekaw czy ktos z Was spotkal sie z podobna deformacja i jak to wygladalo po ewentualnym nabraniu miesni. [...]
Rozumiem przyjmuje to na klatę ale jak Ty mi piszesz że mam nie wiadomo ile tłuszczu to opadam z sił:/ Zdjęcia dodam nowe .... bo te są do dupy i nie odzwierciedlają mojej sylwetki do końca,nie mam sztywnej diety,staram się jeść wartościowo,jestem otwarty na propozycje,jeżeli mi ktoś ułoży dobra dietę będę wdzięczny..pozdro
Ruchu może i dużo ale jak na razie bez efektów. Chciałabym zgubić tkankę tłuszczową, wyrzeźbić sylwetkę i popracować nad kondycją. Hmm, może źle się odżywiam, może jakieś inne ćwiczenia/treningi. Wrzucam dzisiejsze zdjęcia sylwetki i "pół" miski. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b5efaa28b0094d03a4601bf0d99d77d4.jpg [...]
[...] zdjecia wywiazala a wiec napisze sprostowanie: zdjecie jest oczywiscie ze fotomontarzem. Widocznie kolega głodziu chcial sprawdzic swoje zdolnosci do przerobek zdjec co jak widac zrozumiale raczej nikogo nie zmylilo . Ja to zdjecie widzialem wczesniej ale oczywiscie nie mialem zamiaru go tu umieszczac zostalo zamieszczone w sumie bez moiej [...]
piorunos - no niestyety jestem tego świadoma, ale zawsze można np. jakieś partie mięśni trochę rozwinąć, żeby reszta wydawała się proporcjonalniejsza itd., a mnie o to właśnie chodzi. <zdjecia załączę w 3 postach, bo jeszcze nie jestem tak biegła w obsłudze forum ;]> Powiedzcie mi, co można ewentualnie zrobić z: - koszmarnymi kostkami (no [...]
Dobzre ze podpisałeś zdjecia, bo bym nie wiedział które są pzred które po (zart) Ogólnie widać opuchnięte mieśnie, troche za wzcesnie jak na kreatyne? 6 miechów... i kera, mogłeś jeszce poczekać a efekty były by lepsze